在这个冬日，一群热血少年齐聚中国举重马江基地，参加由共青团福州市马尾区委员会、中国举重福建马江基地主办，马尾区至善志愿发展服务中心承办的“热血少年 冬日行动”中国举重马江基地船政少年冬令营。船政少年们与举重健儿们一同度过了一段充满挑战和成长的时光。

活动伊始，同学们深入参观了举重基地，了解了运动员们的训练日常，感受到了这项运动的魅力和挑战。

全运会冠军柴丽娜姐姐带着同学们与运动员们一起尝试举重动作，大家分成小组，运动员们根据同学们的能力和体力，给予适当的重量和指导。

同学们在运动员们的带领下，进行热身运动，学习了正确的举重姿势和技巧。亲身体验举重训练，感受到了运动员们的坚韧与努力。

同学们体验过后都更加敬佩这些运动员们，每一位举重运动员的背后都付出了常人难以想象的艰辛，他们需要经历长期的严格训练，克服各种困难和挑战，才能站在最后的领奖台上。

通过一系列的团队游戏，如：挑米大挑战、弹瓶盖、Emoji 表情猜猜猜等，同学们学会相互支持和协作，感悟团队力量的魅力。

同学们在红纸上发挥自己的创意，亲手写下了“福”字，为举重健儿们送上真挚的祝福。

举重训练对于同学们是一种挑战，在尝试的过程中逐渐的成长和进步，这次冬令营不仅让同学们锻炼了身体，还是一次非常宝贵的经历，让我们一起在这个冬日里，激发潜能，挑战自我，成为更热血的少年吧！