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哪些食物有助补钙？

2023-8-31 09:14 健康中国

核心提示：

奶类、豆制品、海产品以及深绿色蔬菜等含有丰富的钙元素，推荐食物补钙，补钙的同时，要注意维生素D的补充。

来源：健康中国

编辑：舒畅

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