时代的记录者
我们每个人都是自己健康的第一责任人,对抗病毒入侵,需从自身做起。均衡的膳食、良好的睡眠、适量的运动是提升免疫力的“三宝”,规律而充足的睡眠在对抗病毒入侵、提高免疫力方面发挥着重要作用,却经常被人们忽视。
最新文章
热度排行